8 основный правил счастливой мамы.

1. Никаких сравнений

Родители часто невольно сравнивают развитие своего ребенка с развитием других детей. «У подруги ребенок уже читает, а мой только начал учить буквы», «Соседский мальчик уже ходит и говорит, 5 зубов, а наш… наверное, с ним что-то не так». Сравнивания играют плохую роль в отношениях с ребенком, у матери появляется чувство беспокойства и неудовлетворенности. Важно наслаждаться тем, что уже имеем.

2. «Здесь и сейчас»

Живите и наслаждайтесь каждым этапом развития ребенка. Бывает трудно и не всегда понятны причины плохого поведения у детей. Часто слышу от родителей: «Вот пройдет этот период, и будет легче». Возможно, так и будет. Но вы никогда не сможете вернуть те моменты, которые уже прошли. Моменты, в которых вы можете быть счастливыми уже сейчас! Сегодня!

3. Прощайте и просите прощения

Не держите обид на детей, не заставляйте их чувствовать себя виноватыми перед вами за их детские провинности. Признавайте свои ошибки. Заканчивайте день на позитивной ноте.

4. Начинайте день с чистого листа

Давайте себе, ребенку и вашим отношениям шанс на изменения. Возможно, было трудно и всё плохо, но необходимо поверить в свои силы, в силы своего ребенка, и начать выстраивать отношения или работать над какой-то ситуацией со 100-процентной верой, что всё возможно изменить к лучшему. Всё возможно и всё в ваших руках.

5. Обращайтесь за помощью

Часто из-за чувства стеснения или неловкости родитель не обращается за помощью, остается со своей проблемой наедине, возможно, боится осуждения или какого-то неловкого чувства. Работая с родителями в группах и на семинарах, часто слышу от них: «Оказывается, я не одна с такой ситуацией», «У меня в семье не всё так плохо и трудно. Есть ситуации сложнее». Обращение к специалисту или участие в семинаре дает новый заряд энергии для родителя, уменьшает чувство одиночества. Ведь, если у нас есть физический недуг, мы ищем помощи.

6. Позвольте ребёнку быть самим собой

Откажитесь от ожиданий, от своих собственных амбиций, которые вы не смогли реализовать в своем детстве. У каждого ребенка должна быть возможность чувствовать себя самим собой. Принимайте ребенка со всеми его недостатками и достоинствами. Любите его не за что-то, а за то, что он есть.

7. Смотрите на жизнь с юмором 

Даже в самых трудных ситуациях находите что-то хорошее. Позитивный настрой — залог хороших отношений с ребенком и залог счастливого материнства.

8. Заботьтесь о себе, мамы

Уделяйте время себе. Не забывайте, вы не только мать, вы еще женщина и жена. Берегите себя!

Автор: детский психолог Наталья Беляева